REINIGEN, HARMONISIEREN, HEILEN: PANCHA KARMA


Die berühmteste aller ayurvedischen Kuren ist die Spezialität des Sonnhofs

Die berühmteste aller ayurvedischen Kuren ist die Spezialität des Sonnhofs


Für viele ist es der Beginn eines völlig neuen Lebensgefühls: Wie keine andere Reinigungs-Kur
befreit Pancha Karma den Körper von belastenden Schlacken und Giften. In einer von Stress und
Leistungsdruck geprägten Zeit weist die Königin der ayurvedischen Kuren einen
vielversprechenden Weg zu nachhaltiger Regeneration und neuer innerer Balance. Das Ayurveda
Resort Sonnhof im Tiroler Hinterthiersee mit Traumblick auf den Wilden Kaiser praktiziert diese
Kur im Original und integriert sie gleichzeitig in das ganzheitliche System des „Europäischen
Ayurveda“ – eine authentische „Übersetzung“ der indischen Heilkunst für unsere Breitengrade.

Im Sanskrit bedeutet Gesundheit „Ruhen in sich selbst“
Ayurveda ist nicht nur eine Heilkunde mit umfassenden medizinischen Kenntnissen, sondern auch mit
einem tiefen Wissen über die subtile Vernetzung aller Lebensvorgänge. Ein elementarer Teil ist das
Zusammenspiel des komplexen Stoffwechsels in den Billionen Zellen des Körpers – ein Gleichgewicht,
das durch Stress und Hektik, Krankheiten und Fehlernährung bedroht ist. Die Folgen: Schlacken und
Toxine sammeln sich an. Sinkende Leistungsfähigkeit, ein wenig belastbares Nervenkostüm und
schwankende Stimmungen gehören zu den Alarmsignalen für empfindliche Störungen. Hier setzt die
sanfte Kraft des Ayurveda an: Im Gegensatz zu anderen Reinigungskuren löst Pancha Karma nicht nur
die wasserlöslichen Schlackenstoffe, sondern auch die viel wichtigeren fettlöslichen Gifte. So schafft es
diese jahrtausendealte Wissenschaft, die innere Harmonie wiederherzustellen – in Gewebe und Zellen
genauso wie zwischen Körper, Geist und Seele.

Entgiftung, Stressabbau, tiefe Regeneration
Alle Pancha-Karma-Kuren beginnen mit einer Untersuchung inklusive Pulsdiagnose beim Ayurveda-Spezialisten des Sonnhof Resorts, Gaurav Sharma. Diese Konsultation ist Teil der Therapie, weil sie dem Gast neue Einsichten in die ganzheitlichen Zusammenhänge ermöglicht. Die Kur selbst verläuft dann in zwei Phasen. Bei der so genannten Vorkur werden Stoffwechselschlacken und Gifte mit dem ayurvedischen Butter-Reinfett Ghee gelöst. Es wird morgens in steigender Dosierung eingenommen und besitzt die Fähigkeit, in die Haargefäße und Zellspalten einzudringen. Die klassischen ayurvedischen Ölmassagen unterstützen diesen Prozess. Nach zwei bis fünf Tagen werden die gelösten Schlacken dann aus dem Körper ausgeleitet, mit einem Mix aus Rizinusöl, Wasser, Ingwer und Zitrone – ein wichtiger Schritt. Schon jetzt fühlt sich der Gast bedeutend wohler, eventuell aufgetretene Beschwerden lassen nach, Leichtigkeit und Lebensfreude nehmen zu.
 
Aber erst die folgende Hauptkur macht Pancha Karma zu einer intensiven, bleibenden Erfahrung. Zum einen entfaltet die ayurvedische Kochkunst jetzt ihre heilende Kraft. Der indische Küchenchef des Ayurveda Resort Sonnhof, Balvinder Walia, verwöhnt die Gäste dabei mit der im Haus entwickelten „Europäischen Ayurveda-Küche“. Sie orientiert sich an den authentischen Prinzipien und Rezepten, wird jedoch durch die Verwendung heimischer Kräuter und Produkte auf den Geschmack unserer Breitengrade abgestimmt. Zusammen mit der Wirkung der unvergleichlich wohltuenden ayurvedischen Massagen erlebt der Gast eine tiefgreifend harmonisierende Wirkung. Wärmetherapie, Heißwasser-Trinkkur, Kräutermedizin sowie Yoga und Meditation sind weitere Bestandteile der Pancha-Karma-Kur, die in einer Länge von sieben, zehn, 14 oder 21 Tagen angeboten wird. Schon kürzere Kuren führen zu einem spürbaren Stressabbau sowie intensiver Regeneration. Ab einer Behandlungsdauer von circa zehn Tagen können die reinigenden Maßnahmen noch verstärkt werden, Schlacken werden vermehrt ausgeschieden – der Kurerfolg ist anhaltender und durchgreifender.

Über das Ayurveda Resort Sonnhof
Aufbauend auf den drei Säulen „Ernährung“, „Behandlung“ & „Yoga“ bietet man den Gästen im Ayurveda Resort Sonnhof in Hinterthiersee in Tirol einen medizinischen Ayurveda-Aufenthalt, der optimal auf westliche Bedürfnisse abgestimmt ist. Krankheitsbilder werden dabei nicht nur an der Oberfläche kuriert, sondern das Gleichgewicht der Doshas wird mit gezielten Behandlungen und Kuren wiederhergestellt. Das umfassende Programm reicht von der AyurDetox-Kurzreinigung über intensive Entschlackungsbehandlungen und Jungbrunnen-Regenerationswochen bis hin zur Rasayana- und Pancha-Karma-Kur, der Königin unter den Ayurveda-Kuren. Ayurveda-Beauty-Anwendungen sowie neue Therapieformen wie die Kristall-Lichttherapie-Behandlung der Chakren und das Stimularium® ergänzen das Spektrum des Zentrums. Immer beratend und begleitend an der Seite der Gäste: das Sonnhof-Expertenteam rund um Ayurveda-Spezialist Gaurav Sharma aus dem Ursprungsland des Ayurveda sowie Dr. med. Alaettin Sinop, Facharzt für Allgemeinmedizin mit Tätigkeitsschwerpunkt Naturheilverfahren. Ein kompetent betreutes Yoga- und Meditationsprogramm gehört ebenso zum täglichen Bestandteil aller Sonnhof-Kuren. Wesentlich ist auch die als eigene kulinarische Marke im Sonnhof kreierte „Europäische Ayurveda-Küche©“. Diese berücksichtigt die Ernährungsgrundlagen des Ayurveda und schmeichelt dem europäischen Gaumen durch Verwendung erstklassiger Produkte von den Märkten und Bauernhöfen der Region.


www.sonnhof-ayurveda.at


Pressekontakt
Claudia Reichenberger, Marlene Fuchs
marketing deluxe
T. +43 5242 61115
E-Mail
marketing-deluxe.at



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